PTSS Nederland - Forum

Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Er bestaan veel misverstanden over PTSS en CPTSS. Deze misverstanden kunnen ertoe leiden dat mensen hun klachten niet herkennen, zich schamen om hulp te zoeken of onvoldoende begrip krijgen van hun omgeving. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende misverstanden en leggen we uit hoe het werkelijk zit.

Misverstand 1: PTSS ontstaat alleen na oorlog of geweld - Niet waar
PTSS wordt vaak geassocieerd met oorlogsveteranen of ernstige geweldsmisdrijven. Hoewel oorlog en geweld inderdaad een belangrijke oorzaak kunnen zijn, kan PTSS ook ontstaan na andere ingrijpende gebeurtenissen. Denk bijvoorbeeld aan:

• een ernstig verkeersongeval;
• seksueel misbruik;
• huiselijk geweld;
• narcisme;
• een overval;
• een natuurramp;
• een medische ingreep of opname op de intensive care;
• het plotseling overlijden van een dierbare.

Iedere traumatische gebeurtenis die als ernstig bedreigend of overweldigend wordt ervaren, kan leiden tot PTSS.

Misverstand 2: CPTSS is gewoon een ernstige vorm van PTSS - Niet waar
CPTSS is geen "zwaardere" vorm van PTSS, maar een afzonderlijke diagnose binnen de ICD-11 (International Classification of Diseases).Mensen met CPTSS hebben meestal ook de kernsymptomen van PTSS, maar daarnaast zijn er vaak langdurige problemen met emotieregulatie, een negatief zelfbeeld en relaties met anderen. Meer hierover lees je in 3. Wat is het verschil tussen PTSS en CPTSS

Misverstand 3: Alleen zwakke mensen krijgen PTSS - Niet waar
PTSS of CPTSS kan iedereen overkomen. Het ontwikkelen van traumaklachten heeft niets te maken met karakter, intelligentie, wilskracht of doorzettingsvermogen. Traumatische ervaringen kunnen het natuurlijke stresssysteem van de hersenen langdurig ontregelen. Dat is een normale reactie op een uitzonderlijke gebeurtenis.

Misverstand 4: Je moet het gewoon een plek geven - Niet waar
Na een trauma horen mensen vaak goedbedoelde adviezen zoals:

• "Je moet het loslaten."
• "Je moet verder met je leven."
• "Denk er gewoon niet meer aan."

Voor iemand met PTSS of CPTSS werkt dit meestal niet. Traumatische herinneringen laten zich niet bewust uitzetten of vergeten. Herstel vraagt vaak tijd, begrip en soms professionele behandeling.

Misverstand 5: Als je er niet over praat, is het geen probleem - Niet waar
Sommige mensen praten veel over hun trauma, terwijl anderen er juist nauwelijks woorden aan kunnen geven. Het niet bespreken van een traumatische ervaring betekent niet dat iemand geen klachten heeft. Veel mensen proberen hun gevoelens juist te verbergen uit schaamte, angst of schuldgevoel.

Misverstand 6: PTSS gaat vanzelf over - Soms, maar niet altijd
Veel mensen herstellen na een traumatische gebeurtenis zonder blijvende klachten. Wanneer klachten echter langer aanhouden of het dagelijks functioneren ernstig beïnvloeden, kan professionele behandeling nodig zijn. Hoe eerder passende hulp beschikbaar is, hoe groter vaak de kans op herstel.

Misverstand 7: Alleen volwassenen kunnen PTSS krijgen - Niet waar
Ook kinderen en jongeren kunnen PTSS of CPTSS ontwikkelen. De klachten kunnen zich bij kinderen anders uiten dan bij volwassenen. Zij laten bijvoorbeeld vaker veranderingen zien in gedrag, spel, emoties of schoolprestaties.

Misverstand 8: Je ziet aan iemand dat hij of zij PTSS heeft - Niet waar.
Veel mensen met PTSS of CPTSS proberen hun klachten zoveel mogelijk te verbergen. Aan de buitenkant lijken zij soms goed te functioneren, terwijl zij van binnen dagelijks worstelen met herbelevingen, angst, vermijding of voortdurende spanning. Daarom wordt PTSS soms ook wel een onzichtbare aandoening genoemd.

Misverstand 9: Iedereen reageert hetzelfde op een trauma - Niet waar
Iedereen verwerkt traumatische ervaringen op zijn of haar eigen manier. Sommige mensen ontwikkelen PTSS of CPTSS, terwijl anderen herstellen zonder langdurige klachten. Dat betekent niet dat de één sterker is dan de ander. Traumaverwerking wordt beïnvloed door veel verschillende factoren.

Misverstand 10: Herstel betekent dat alle klachten verdwijnen - Niet altijd
Herstel betekent voor veel mensen dat zij weer meer grip krijgen op hun leven en leren omgaan met de gevolgen van het trauma. Sommige mensen herstellen volledig, terwijl anderen bepaalde klachten blijven houden. Ook dan is een betekenisvol en waardevol leven mogelijk.

Samenvatting
Er bestaan veel misverstanden over PTSS en CPTSS. Deze kunnen ervoor zorgen dat mensen hun klachten niet herkennen of zich onbegrepen voelen. PTSS en CPTSS zijn ernstige, maar behandelbare psychische aandoeningen. Ze kunnen iedereen overkomen en zeggen niets over iemands karakter of wilskracht. Goede informatie helpt om misverstanden weg te nemen, begrip te vergroten en mensen eerder de juiste hulp te laten vinden.

Bronnen
Dit artikel is gebaseerd op:

• ICD-11 (International Classification of Diseases) – Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)
• DSM-5-TR (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) – American Psychiatric Association (APA)
• Nederlandse multidisciplinaire richtlijnen voor trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
• Internationale wetenschappelijke literatuur over trauma en stress gerelateerde stoornissen