PTSS Nederland - Forum

Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Behandeling in het kort
- Type behandeling: Traumagerichte psychotherapie
- Aanbevolen bij: PTSS en, afhankelijk van de persoonlijke situatie, ook bij CPTSS
- Plaats in de richtlijnen: Traumagerichte behandeling, afhankelijk van de persoonlijke situatie
- Vorm: Meestal individueel
- Wetenschappelijke onderbouwing: Goed

Inleiding
Imagery Rescripting (ImRs) is een traumagerichte behandeling waarbij een traumatische herinnering opnieuw wordt beleefd, maar met een andere afloop of betekenis. Het doel is niet om de gebeurtenis te veranderen, maar om de gevoelens, gedachten en overtuigingen die aan de herinnering zijn verbonden te verminderen of te veranderen. De behandeling kan vooral helpen wanneer traumatische ervaringen hebben geleid tot gevoelens van schuld, schaamte, machteloosheid of een negatief zelfbeeld.

Wanneer wordt Imagery Rescripting toegepast?
Imagery Rescripting kan worden ingezet bij mensen met PTSS en CPTSS, vooral wanneer traumatische herinneringen een grote invloed blijven houden op het dagelijks leven. De behandeling kan onder andere geschikt zijn wanneer iemand last heeft van:

• terugkerende traumatische herinneringen;
• schuldgevoelens;
• schaamte;
• angst;
• een negatief zelfbeeld;
• gevoelens van machteloosheid.

Samen met je behandelaar wordt bekeken of deze behandeling past bij jouw situatie.

Wat is Imagery Rescripting?
Tijdens de behandeling vraag je een traumatische herinnering opnieuw voor de geest te halen. Onder begeleiding van de behandelaar wordt vervolgens onderzocht hoe de herinnering kan worden aangepast, zodat deze een andere betekenis of afloop krijgt. Hierbij gaat het niet om het veranderen van wat er werkelijk is gebeurd. De gebeurtenis blijft hetzelfde. Wel wordt gewerkt aan de manier waarop je de herinnering beleeft en welke gevoelens en overtuigingen eraan verbonden zijn. De behandeling richt zich vooral op het verminderen van angst, schuld, schaamte en machteloosheid die nog steeds met de herinnering samenhangen.

Voor wie is Imagery Rescripting geschikt?
Imagery Rescripting kan worden toegepast bij volwassenen en jongeren met PTSS. De behandeling wordt vooral ingezet bij mensen die:

• last hebben van hardnekkige traumatische herinneringen;
• veel schuld- of schaamtegevoelens ervaren;
• moeite hebben met een negatief zelfbeeld;
• langdurige gevolgen van traumatische ervaringen ondervinden.

Ook bij CPTSS kan Imagery Rescripting onderdeel uitmaken van een breder behandelplan.

Hoe verloopt een behandeling?
Voordat de behandeling begint, bespreek je samen met de behandelaar welke herinneringen behandeld zullen worden. Tijdens de behandeling:

• haal je een traumatische herinnering voor de geest;
• begeleidt de behandelaar je stap voor stap;
• wordt onderzocht hoe de herinnering anders kan worden beleefd;
• bespreek je na afloop wat je hebt ervaren.

Het tempo wordt aangepast aan jouw persoonlijke situatie.

Hoe lang duurt een behandeling?
Het aantal behandelingen verschilt per persoon. Dit hangt onder andere af van:

• het aantal traumatische gebeurtenissen;
• de aard van de klachten;
• de voortgang van de behandeling;
• eventuele andere psychische aandoeningen.

Wat zijn de voordelen?
Imagery Rescripting kan bijdragen aan:

• minder schuld- en schaamtegevoelens;
• een positiever zelfbeeld;
• vermindering van angst;
• minder emotionele lading van traumatische herinneringen;
• verbetering van het dagelijks functioneren.

Het herstel verloopt bij iedereen anders.

Mogelijke reacties tijdens de behandeling
Tijdens of na een behandeling kunnen emoties tijdelijk sterker aanwezig zijn. Sommige mensen ervaren:

• vermoeidheid;
• verdriet;
• boosheid;
• tijdelijke toename van spanning.

Deze reacties zijn meestal tijdelijk. Bespreek veranderingen of zorgen altijd met je behandelaar.

Vergelijkbare behandelingen
Andere traumagerichte behandelingen zijn:

• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR);
• Imaginaire Exposure (IE);
• Narratieve Exposure Therapie (NET);
• Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT);
• Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP).

Samen met je behandelaar wordt bekeken welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie.

Praktische tips

• Vraag waarom Imagery Rescripting wordt geadviseerd.
• Bespreek vooraf wat je tijdens de behandeling kunt verwachten.
• Geef aan wanneer emoties te heftig worden.
• Plan na een behandeling voldoende rust in.
• Bespreek veranderingen in je klachten met je behandelaar.

Samenvatting
Imagery Rescripting (ImRs) is een traumagerichte behandeling waarbij niet de gebeurtenis zelf verandert, maar de manier waarop je de herinnering beleeft. Hierdoor kunnen gevoelens zoals angst, schuld, schaamte en machteloosheid geleidelijk afnemen. Samen met je behandelaar wordt bekeken of Imagery Rescripting de meest geschikte behandeling is voor jouw persoonlijke situatie.

Bronnen
Dit artikel is gebaseerd op:

• Nederlandse multidisciplinaire richtlijn Psychotrauma- en stressorgerelateerde stoornissen.
• GGZ-zorgstandaarden voor psychotrauma en stressorgerelateerde stoornissen.
• Internationale wetenschappelijke literatuur over Imagery Rescripting (ImRs).