01. Waar kan ik terecht voor hulp?
Geplaatst: zo 19 juli 2026 07:46:03
Op deze informatie kunt u hier niet reageren.
Een ingrijpende gebeurtenis kan veel gevolgen hebben. Misschien voel je je bang, boos of verdrietig, heb je moeite met slapen of blijf je steeds aan de gebeurtenis denken. Sommige mensen herstellen geleidelijk, terwijl anderen merken dat hun klachten juist toenemen. Gelukkig sta je er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Welke hulp het beste bij je past, hangt af van jouw situatie en de ondersteuning die je nodig hebt. In dit artikel krijg je een kort overzicht van de belangrijkste vormen van hulp. In de volgende artikelen gaan we daar uitgebreider op in.
Wanneer zoek je direct hulp?
Heb je het gevoel dat je de controle verliest, maak je je zorgen om je eigen veiligheid of die van iemand anders, of denk je eraan jezelf iets aan te doen? Zoek dan direct hulp. Neem contact op met:
Slachtofferhulp Nederland ondersteunt slachtoffers, nabestaanden en getuigen na een strafbaar feit of een verkeersongeval. De organisatie biedt gratis praktische en emotionele ondersteuning en kan je informeren over je rechten en de strafrechtelijke procedure. Voor psychologische behandeling, bijvoorbeeld bij PTSS of CPTSS, verwijst Slachtofferhulp Nederland zo nodig door naar passende zorg. In het volgende artikel lees je uitgebreider wat Slachtofferhulp Nederland voor je kan betekenen.
De huisarts
De huisarts is meestal het eerste medische aanspreekpunt na een ingrijpende gebeurtenis. De huisarts beoordeelt je klachten en kan je doorverwijzen naar passende hulp wanneer dat nodig is.
De praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ)
De POH-GGZ werkt samen met de huisarts en biedt begeleiding bij psychische klachten. Ook kan de POH-GGZ helpen bepalen welke behandeling of ondersteuning het beste bij je past.
De GGZ
Wanneer psychologische behandeling nodig is, kan de huisarts je verwijzen naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Afhankelijk van je klachten kun je terecht bij de basis GGZ of de specialistische GGZ.
Gespecialiseerde traumacentra
Voor mensen met PTSS, CPTSS of andere complexe traumaklachten zijn er gespecialiseerde traumacentra. Hier werken behandelaren met veel ervaring op het gebied van trauma en traumabehandeling.
Gemeentelijke ondersteuning (Wmo)
Heb je door je klachten ondersteuning nodig in het dagelijks leven? Dan kun je in sommige situaties via de gemeente hulp krijgen op grond van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).
Lotgenotencontact
Veel slachtoffers vinden herkenning en steun in het contact met mensen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt. Lotgenotencontact kan een waardevolle aanvulling zijn op professionele hulp.
Meer informatie
Een ingrijpende gebeurtenis kan veel gevolgen hebben. Misschien voel je je bang, boos of verdrietig, heb je moeite met slapen of blijf je steeds aan de gebeurtenis denken. Sommige mensen herstellen geleidelijk, terwijl anderen merken dat hun klachten juist toenemen. Gelukkig sta je er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Welke hulp het beste bij je past, hangt af van jouw situatie en de ondersteuning die je nodig hebt. In dit artikel krijg je een kort overzicht van de belangrijkste vormen van hulp. In de volgende artikelen gaan we daar uitgebreider op in.
Wanneer zoek je direct hulp?
Heb je het gevoel dat je de controle verliest, maak je je zorgen om je eigen veiligheid of die van iemand anders, of denk je eraan jezelf iets aan te doen? Zoek dan direct hulp. Neem contact op met:
- je huisarts of de huisartsenpost;
- 112 bij een acute levensbedreigende noodsituatie.
- 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of www.113.nl wanneer je denkt aan zelfdoding of je daar zorgen over maakt;
Slachtofferhulp Nederland ondersteunt slachtoffers, nabestaanden en getuigen na een strafbaar feit of een verkeersongeval. De organisatie biedt gratis praktische en emotionele ondersteuning en kan je informeren over je rechten en de strafrechtelijke procedure. Voor psychologische behandeling, bijvoorbeeld bij PTSS of CPTSS, verwijst Slachtofferhulp Nederland zo nodig door naar passende zorg. In het volgende artikel lees je uitgebreider wat Slachtofferhulp Nederland voor je kan betekenen.
De huisarts
De huisarts is meestal het eerste medische aanspreekpunt na een ingrijpende gebeurtenis. De huisarts beoordeelt je klachten en kan je doorverwijzen naar passende hulp wanneer dat nodig is.
De praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ)
De POH-GGZ werkt samen met de huisarts en biedt begeleiding bij psychische klachten. Ook kan de POH-GGZ helpen bepalen welke behandeling of ondersteuning het beste bij je past.
De GGZ
Wanneer psychologische behandeling nodig is, kan de huisarts je verwijzen naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Afhankelijk van je klachten kun je terecht bij de basis GGZ of de specialistische GGZ.
Gespecialiseerde traumacentra
Voor mensen met PTSS, CPTSS of andere complexe traumaklachten zijn er gespecialiseerde traumacentra. Hier werken behandelaren met veel ervaring op het gebied van trauma en traumabehandeling.
Gemeentelijke ondersteuning (Wmo)
Heb je door je klachten ondersteuning nodig in het dagelijks leven? Dan kun je in sommige situaties via de gemeente hulp krijgen op grond van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).
Lotgenotencontact
Veel slachtoffers vinden herkenning en steun in het contact met mensen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt. Lotgenotencontact kan een waardevolle aanvulling zijn op professionele hulp.
Meer informatie