Pagina 1 van 1

Y-begrippen

Geplaatst: ma 03 augustus 2026 14:21:42
door PTSSAdmin
Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Yoga

Een combinatie van lichaamsbeweging, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. Yoga kan sommige mensen met PTSS of CPTSS helpen om beter om te gaan met stress, spanning en lichaamsbewustzijn. Het is een aanvulling op de behandeling en geen vervanging daarvan.