Een ingrijpende gebeurtenis kan je leven van het ene op het andere moment veranderen. Misschien heb je een ongeval meegemaakt, ben je slachtoffer geworden van geweld of heb je een andere schokkende gebeurtenis ervaren. In de eerste periode daarna komt er vaak veel op je af. Je kunt te maken krijgen met lichamelijke of psychische klachten, vragen over hulp, verzekeringen of aangifte, terwijl je misschien nog probeert te verwerken wat er is gebeurd. Het is heel normaal dat je in deze periode niet precies weet waar je moet beginnen. Daarom hebben wij dit thema samengesteld. Je hoeft niet alles tegelijk te regelen. Door stap voor stap te kijken wat voor jouw situatie belangrijk is, houd je meer overzicht.
Niet iedere situatie is hetzelfde
Niet iedere ingrijpende gebeurtenis leidt tot hetzelfde vervolg. Soms is sprake van een ongeval, een medische fout of een andere gebeurtenis waarbij geen strafbaar feit is gepleegd. In die situaties krijg je vaak te maken met een verzekeraar, aansprakelijkheid of een letselschadetraject. In andere situaties kan sprake zijn van een mogelijk strafbaar feit, zoals mishandeling, seksueel geweld, huiselijk geweld, stalking of een ander geweldsdelict. Dan kun je ook te maken krijgen met de politie, het Openbaar Ministerie en de strafrechter. Welke route voor jou van toepassing is, hangt af van de omstandigheden van de gebeurtenis.
Neem geen overhaaste beslissingen
Na een ingrijpende gebeurtenis is het begrijpelijk dat je zo snel mogelijk duidelijkheid wilt. Toch is het verstandig om belangrijke beslissingen niet overhaast te nemen. Bij een ongeval of medische fout kunnen de gevolgen bijvoorbeeld pas na langere tijd volledig duidelijk worden. Ook wanneer mogelijk sprake is van een strafbaar feit, is het verstandig om je eerst goed te laten informeren over jouw rechten en mogelijkheden.
In dit thema
In de volgende onderdelen lees je meer over:
- letsel en medische hulp;
- emotionele eerste opvang;
- het bewaren van bewijs;
- veiligheid en een veiligheidsplan;
- organisaties die je kunnen ondersteunen.
Waar kun je terecht?
Heb je behoefte aan hulp of advies? Afhankelijk van jouw situatie kun je onder andere terecht bij:
- je huisarts;
- Slachtofferhulp Nederland;
- de politie (als mogelijk sprake is van een strafbaar feit);
- een letselschadespecialist (bij een ongeval of andere aansprakelijkheidskwestie);
- een hulpverlener of andere deskundige.
De eerste periode na een ingrijpende gebeurtenis kan verwarrend en onzeker zijn. Je hoeft niet alles in één keer te regelen. Door stap voor stap te kijken welke informatie voor jouw situatie belangrijk is, krijg je meer overzicht en kun je beter bepalen welke vervolgstappen passend zijn.