03. Professionele hulp en zorg

[PTSSAdmin]

Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Klachten na een traumatische gebeurtenis verdwijnen niet altijd vanzelf. Sommige mensen blijven last houden van herbelevingen, nachtmerries, angst, spanning, vermijding of een voortdurend gevoel van onveiligheid. Deze klachten kunnen het dagelijks leven, werk, studie en relaties sterk beïnvloeden. Wanneer klachten aanhouden of erger worden, is het verstandig om professionele hulp te zoeken. Vroege ondersteuning kan bijdragen aan herstel en voorkomen dat klachten verder toenemen.

Begin bij de huisarts
De huisarts is meestal het eerste aanspreekpunt wanneer je psychische klachten hebt na een traumatische gebeurtenis. Tijdens een gesprek bespreek je wat er is gebeurd, welke klachten je ervaart en welke invloed deze hebben op je dagelijks leven.De huisarts beoordeelt welke hulp het beste aansluit bij jouw situatie. Soms zijn enkele gesprekken voldoende, maar het kan ook zijn dat een verwijzing naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of een gespecialiseerde traumabehandelaar nodig is.

De praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ)
Veel huisartsen werken samen met een praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ). De POH-GGZ kan je begeleiden, je klachten in kaart brengen en samen met jou bekijken welke vervolgstappen passend zijn. Ook tijdens een eventuele wachttijd voor behandeling kan de POH-GGZ ondersteuning bieden.

Geestelijke gezondheidszorg (GGZ)
Wanneer je klachten ernstiger of langduriger zijn, kan de huisarts je verwijzen naar de GGZ. Afhankelijk van jouw situatie kun je terecht bij een psycholoog, psychotherapeut of psychiater. Samen met de behandelaar wordt bekeken welke vorm van hulp het beste aansluit bij jouw klachten en persoonlijke omstandigheden.

Gespecialiseerde traumazorg
Mensen met PTSS, CPTSS of andere complexe traumaklachten kunnen worden verwezen naar een zorgverlener of behandelcentrum dat gespecialiseerd is in psychotrauma. Deze zorgverleners hebben veel ervaring met de behandeling van trauma en werken volgens de geldende professionele richtlijnen.

Medicatie
Soms kan een arts medicijnen voorschrijven om bepaalde klachten, zoals ernstige angst, somberheid of slaapproblemen, tijdelijk te verminderen. Medicatie is meestal geen behandeling op zichzelf, maar kan in sommige situaties een aanvulling zijn op professionele begeleiding of therapie. Bespreek altijd met je arts wat de voordelen, mogelijke bijwerkingen en alternatieven zijn.

Wachttijden
Voor behandeling binnen de GGZ kunnen wachttijden gelden. Dat kan lastig zijn wanneer je veel klachten ervaart. Blijf tijdens de wachttijd contact houden met je huisarts of de POH-GGZ. Wanneer je klachten veranderen of verergeren, bespreek dit dan zo snel mogelijk. Soms is aanvullende ondersteuning of een andere verwijzing mogelijk.

Meer weten over behandelingen?
In dit artikel is uitgelegd hoe je de weg naar professionele hulp kunt vinden. Wil je meer weten over de verschillende behandelmethoden voor PTSS en CPTSS, zoals EMDR, Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Imaginaire Exposure (IE), NET, BEPP, ACT, Schematherapie of andere behandelvormen? Bekijk dan het onderdeel Behandelingen in het Kenniscentrum: Informatie over PTSS/CPTSS in thema's. Daar worden de verschillende behandelmethoden uitgebreid toegelicht.

Samenvatting
Blijven psychische klachten na een traumatische gebeurtenis bestaan of nemen ze toe, dan is professionele hulp vaak een belangrijke stap richting herstel. De huisarts is meestal het eerste aanspreekpunt en kan je zo nodig verwijzen naar de POH-GGZ, de GGZ of gespecialiseerde traumazorg. Voor uitgebreide informatie over de verschillende behandelmethoden kun je terecht in het Kenniscentrum: Informatie over PTSS/CPTSS in thema's.