Behandeling in het kort
- Type: Ondersteunende behandelvorm
- Verwerkt het trauma zelf? Afhankelijk van de behandeling die online wordt aangeboden
- Doel: De behandeling ondersteunen of gedeeltelijk online aanbieden
- Plaats in de richtlijnen: Kan onderdeel zijn van een behandelplan
- Vorm: Online, fysiek of een combinatie van beide (blended care)
Inleiding
E-health is het gebruik van digitale middelen binnen de gezondheidszorg. Denk bijvoorbeeld aan online behandelmodules, beeldbellen met een behandelaar, oefeningen via een app of het invullen van vragenlijsten via een beveiligd patiëntenportaal. Wanneer online behandeling wordt gecombineerd met afspraken op locatie, wordt dit blended care genoemd. E-health en blended care zijn geen afzonderlijke behandelingen. Zij vormen een manier waarop een behandeling kan worden aangeboden of ondersteund.
Wanneer wordt e-health of blended care toegepast?
E-health of blended care kan worden ingezet als onderdeel van een behandelplan. Dit kan bijvoorbeeld wanneer:
- je thuis wilt oefenen met opdrachten;
- je tussen behandelsessies ondersteuning nodig hebt;
- beeldbellen een aanvulling is op gesprekken op locatie;
- reizen naar een behandellocatie lastig is;
- een behandelaar de voortgang digitaal wil volgen.
Hoe werkt e-health?
De inhoud verschilt per zorginstelling en behandelprogramma. Je kunt bijvoorbeeld gebruikmaken van:
- online psycho-educatie;
- digitale oefeningen;
- huiswerkopdrachten;
- vragenlijsten;
- beeldbelafspraken;
- beveiligde berichten met je behandelaar.
Wat is blended care?
Blended care betekent dat online begeleiding wordt gecombineerd met afspraken op locatie. Bijvoorbeeld:
- gesprekken met je behandelaar;
- online oefeningen tussen de afspraken;
- beeldbellen wanneer dat passend is;
- digitale vragenlijsten om de voortgang te volgen.
Wat zijn de voordelen?
E-health en blended care kunnen bijdragen aan:
- meer flexibiliteit;
- oefenen op een moment dat jou uitkomt;
- beter contact tussen behandelsessies;
- meer inzicht in je voortgang;
- minder reistijd.
Mogelijke beperkingen
E-health is niet voor iedereen geschikt. Sommige mensen ervaren:
- behoefte aan meer persoonlijk contact;
- moeite met digitale middelen;
- onvoldoende rust of privacy thuis;
- klachten die intensievere begeleiding vragen.
Praktische tips
- Zorg voor een rustige plek wanneer je een online afspraak hebt.
- Gebruik alleen beveiligde programma's van je zorgverlener.
- Maak de online opdrachten zo goed mogelijk.
- Bespreek wanneer online begeleiding voor jou onvoldoende werkt.
- Geef aan als je liever (meer) afspraken op locatie wilt.
1. Is een online behandeling net zo goed als een behandeling op locatie?
Dat hangt af van de behandeling, de aard van de klachten en jouw persoonlijke situatie. Voor sommige onderdelen van een behandeling kan online begeleiding een goede aanvulling zijn. Bij andere behandelingen is persoonlijk contact belangrijker.
2. Moet ik kiezen tussen online of op locatie?
Nee. Veel behandelcentra werken met blended care, waarbij online begeleiding wordt gecombineerd met afspraken op locatie.
3. Is beeldbellen veilig?
Behandelaren maken gebruik van beveiligde systemen die voldoen aan de geldende privacyregels. Vraag je behandelaar gerust welk systeem wordt gebruikt.
4. Kan ik een volledige PTSS-behandeling online volgen?
Dat verschilt per zorgverlener en per behandeling. Niet iedere behandeling is geschikt om volledig online aan te bieden.
Samenvatting
E-health en blended care zijn geen afzonderlijke behandelingen, maar manieren om een behandeling te ondersteunen of gedeeltelijk online aan te bieden. Voor veel mensen vormen digitale hulpmiddelen een waardevolle aanvulling op de behandeling. Samen met je behandelaar wordt bekeken welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie.
Bronnen
Dit artikel is gebaseerd op:
- Nederlandse multidisciplinaire richtlijn Psychotrauma- en stressorgerelateerde stoornissen.
- GGZ-zorgstandaarden voor psychotrauma en stressorgerelateerde stoornissen.
- Informatie over e-health en blended care binnen de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg.