O-begrippen

[PTSSAdmin]

Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Ontregeling
Een situatie waarin lichaam en geest uit balans raken door langdurige stress of trauma. Ontregeling kan zich uiten in sterke emoties, prikkelbaarheid, concentratieproblemen of lichamelijke klachten.

Ontspanning
Een toestand waarin lichaam en geest tot rust komen. Bij PTSS en CPTSS kan ontspannen moeilijk zijn doordat het zenuwstelsel langdurig in een verhoogde staat van paraatheid blijft.

Ontwikkelingstrauma
Een trauma dat ontstaat tijdens de ontwikkeling van een kind door langdurige onveiligheid, verwaarlozing, mishandeling, misbruik of andere ingrijpende ervaringen. Ontwikkelingstrauma vergroot het risico op PTSS, CPTSS en andere psychische klachten.

Onveilige hechting
Een hechtingsstijl die kan ontstaan wanneer een kind opgroeit met onvoldoende veiligheid, voorspelbaarheid of emotionele beschikbaarheid. Onveilige hechting kan invloed hebben op relaties, emotieregulatie en het zelfbeeld.

Overlevingsmechanisme
Een automatische reactie van lichaam en geest om met gevaar, stress of een traumatische gebeurtenis om te gaan. Voorbeelden zijn vechten, vluchten, bevriezen en meebewegen.

Overprikkeling
Een toestand waarin het zenuwstelsel meer prikkels ontvangt dan het kan verwerken. Overprikkeling kan leiden tot stress, vermoeidheid, concentratieproblemen en de behoefte om zich terug te trekken.